Reguläre Session: 28€

Ort: Berlin Breath Club, Karl-Marx-Straße 58, 12043 Berlin

Künftig mittwochs von 19 - 21 Uhr.
(Regelmäßige Termine sind in Planung)

Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Meine Begleitung versteht sich als Hilfe zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Weiterhin gibt es einige Kontraindikationen, bei denen intensive Atemarbeit nicht empfohlen wird. Wenn Du unter einer oder mehreren der folgenden Beschwerden leidest, bitte ich Dich, vorab Rücksprache mit mir (und ggf. mit einer medizinischen Fachperson) zu halten – oder von der Teilnahme abzusehen, wenn ärztlich davon abgeraten wird. Deine Sicherheit und Dein Wohlergehen stehen an erster Stelle.

Medizinische Kontraindikationen

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen)

• Epilepsie oder Krampfanfälle

• Schwere Lungenerkrankungen (z. B. COPD, starkes Asthma)

• Aneurysma (eigene oder familiäre Vorgeschichte)

• Glaukom (grüner Star) / erhöhter Augeninnendruck

• Frische Operationen, Knochenbrüche, schwere Osteoporose

• Schwangerschaft (v. a. im 1. & 3. Trimester)
  

Psychische Kontraindikationen

• Psychosen / Schizophrenie

• Akute posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

• Schwere Dissoziation oder Identitätsstörungen

• Akute Suizidalität / schwere depressive Episoden
  

Mit Vorsicht / individuelle Abklärung bei:

• Einnahme von Psychopharmaka oder Betablockern

• Panikstörungen / Hyperventilationstendenz

• Substanzmissbrauch